El estreñimiento es un trastorno muy frecuente que se caracteriza por la dificultad o la escasa frecuencia para evacuar las heces. Puede causar molestias, dolor, hinchazón, gases y otros problemas de salud. Para combatir el estreñimiento, existen diferentes tipos de laxantes que ayudan a ablandar las heces, aumentar su volumen, estimular el intestino o retener agua en el colon.
Laxante en sobres: qué es, cómo funciona y dónde comprarlo online
Uno de los formatos más cómodos y prácticos para tomar un laxante es el sobre. Se trata de un envase que contiene una dosis de laxante en polvo o en líquido, que se disuelve en agua o en otro líquido antes de ingerirlo. El laxante en sobres es fácil de transportar, de dosificar y de tomar, y suele tener un sabor agradable.
Tipos de laxantes en sobres
Los laxantes en sobres pueden clasificarse según su mecanismo de acción en los siguientes grupos:
Laxantes osmóticos: son los que atraen agua al intestino, aumentando el volumen y la humedad de las heces, lo que facilita su eliminación. Ejemplos de este tipo de laxantes son el macrogol, la lactulosa, el sorbitol o el manitol. Algunas marcas de laxantes osmóticos en sobres son Movicol, Bemolan, Duphalac o Emportal.
Laxantes salinos
Son los que contienen sales minerales que también crean un efecto osmótico en el intestino, pero además estimulan la secreción de líquido y moco por las células intestinales. Ejemplos de este tipo de laxantes son el sulfato de magnesio, el citrato de magnesio o el hidróxido de magnesio. Algunas marcas de laxantes salinos en sobres son Magnesia o Citrafleet.
Laxantes estimulantes
Son los que actúan directamente sobre la mucosa intestinal, aumentando la contracción de los músculos y la secreción de líquido y moco. Ejemplos de este tipo de laxantes son el bisacodilo, el picosulfato o la fenolftaleína. Algunas marcas de laxantes estimulantes en sobres son Dulcolaxo o Laxadina.
Laxantes fitoterápicos
Son los que contienen extractos de plantas que tienen propiedades laxantes, ya sea por su contenido en fibra, por su efecto osmótico o por su acción estimulante sobre el intestino. Ejemplos de este tipo de laxantes son el sen, el ruibarbo, el frángula, el aloe o el plantago. Algunas marcas de laxantes fitoterápicos en sobres son Plantaben, Agiolax o Senalax.
¿Cómo tomar un laxante en sobres?
La forma de tomar un laxante en sobres depende del tipo y la marca que elijas, por lo que debes seguir siempre las indicaciones del prospecto o del médico o farmacéutico. En general, se recomienda lo siguiente:
- Disolver el contenido del sobre en un vaso de agua u otro líquido, como zumo o leche, y tomarlo inmediatamente o dentro de las 24 horas siguientes.
- Tomar el laxante en sobres preferentemente por la noche, antes de acostarse, o por la mañana, en ayunas, para favorecer el efecto laxante.
- Beber abundante agua u otros líquidos durante el día para evitar la deshidratación y mejorar el efecto laxante.
No tomar el laxante en sobres durante más de una semana sin consultar al médico o al farmacéutico, ya que puede provocar dependencia, pérdida de electrolitos o alteración de la flora intestinal.
No tomar el laxante en sobres si se tiene alguna contraindicación, como alergia, obstrucción intestinal, apendicitis, enfermedad inflamatoria intestinal, diarrea, hemorragia rectal o deshidratación grave.
No tomar el laxante en sobres junto con otros medicamentos por vía oral, ya que puede interferir con su absorción. Se debe esperar al menos una hora antes o después de tomar el laxante en sobres para tomar otros medicamentos.
¿Dónde comprar un laxante en sobres online?
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